Continuar llevando una alimentación equilibrada durante las fiestas navideñas parece misión imposible, pero desde Centro Médico Pérez Frías queremos demostrarte que no es así. Nuestro equipo de nutricionistas en Málaga sabe que, aunque será difícil esquivar alguna que otra comilona…
Nutrición Deportiva, la base de tu rendimiento
La nutrición deportiva tiene una influencia directa en el rendimiento deportivo de nuestra actividad física. La mítica frase, “somos lo que comemos”, se adelantaba a su tiempo indicando la repercusión que la alimentación tiene en el mantenimiento de la salud.
Diabetes y deporte ¡Más ejercicio y menos insulina!
La diabetes es una afección crónica que produce altos niveles de glucosa en sangre debido a la disminución de la hormona insulina. Hacer frente a esta enfermedad y adaptarse lo más rápido posible a ella, requiere continuar con nuestros hábitos
Bioimpedancia: medición eficaz
La bioimpedancia es un estudio que realizamos en nuestro Centro Médico Deportivo en Málaga para obtener la composición corporal de una persona, midiendo la cantidad de músculo, hueso y grasa. El medidor de bioimpedancia envía una inapreciable corriente eléctrica (no
¿Cómo bajar de peso? Pierde eso kilos de más, sin perder el tiempo.
Bajar de peso, es uno de los objetivos más demandados con la llegada del buen tiempo. Luce el sol, empieza el calor, usamos ropa descubierta y no me siento bien. Con el verano a la vuelta de la esquina, la
El Síndrome Metabólico: una amenaza a erradicar.
El síndrome metabólico no es considerado una enfermedad. Por el contrario, su definición expone que la padecen personas que presentan un conjunto de factores que favorecen el desarrollo de una enfermedad cardíaca y diabetes tipo 2. Diseño: La Factoría Creativa © En