Continuar llevando una alimentación equilibrada durante las fiestas navideñas parece misión imposible, pero desde Centro Médico Pérez Frías queremos demostrarte que no es así. Nuestro equipo de nutricionistas en Málaga sabe que, aunque será difícil esquivar alguna que otra comilona…
Nutrición Deportiva, la base de tu rendimiento
La nutrición deportiva tiene una influencia directa en el rendimiento deportivo de nuestra actividad física. La mítica frase, “somos lo que comemos”, se adelantaba a su tiempo indicando la repercusión que la alimentación tiene en el mantenimiento de la salud.